از همین حالا مطالعه برای کنکورت را شروع کن

پیک سنجش

براى اکثر ما، کنکور در يک کلمه خلاصه مي‌شود: دلهره، و اين دلهره زمانى ايجاد مي‌شود که زمان محدود است و شما با خستگى به حجم عظيمى از مطالبى که بايد مطالعه کنيد خيره شده‌ايد. تنها راه چاره اين مشکل، شروع زود هنگام مطالعه براي کنکور است. مي‌خواهيد باور کنيد يا نه، يک مجموعه از عوامل هستند که شما را از درس خواندن زود هنگام باز مي‌دارند و باعث مي‌شوند که شما درس خواندن را به آينده موکول کنيد. در اينجا به عواملى که ممکن است بازدارنده شما براى شروع درس خواندن باشند و اينکه در مورد آنها چه بايد بکنيد مي‌پردازيم.

شقایق فراهانی بازیگر سینما و برادرش در یک قاب مشاهده می کنید.

به گزارش افکارنیوز، شقایق فراهانی بازیگر سینما و برادرش در یک قاب مشاهده می کنید.

afkarnews.ir

ابعاد تازه نژادپرستی در پلیس لندن

 ایونینگ استاندارد در این گزارش فاش کرد که طی یک سال گذشته بالغ بر 59 تن از مأموران پلیس به اتهام رفتار نژادپرستانه اخراج و یا مجازات شده‌اند.
این روزنامه انگلیسی افزود که 18 تن از این مأمورین به دلیل شکایت‌های مطرح‌شده علیه آنان به اتهام نژادپرستی اخراج و 41 تن دیگر مجازات شده‌اند.
این روزنامه انگلیسی عنوان کرد: پرونده 37 تن از مأموران یادشده برای تحقیق و بررسی به کمیسیون مستقل شکایات از پلیس ارجاع شده است.
امروز نیز شبکه خبری بی.بی.سی گفت: یک افسر عالی‌رتبه پلیس اسکاتلند به نام «فیل گورملی» به دلیل شکایت‌های مطرح‌شده علیه وی به اتهام بدرفتاری از مقام خود کناره‌گیری کرده است. هرچند او این اتهامات را رد کرده اما پرونده وی به کمیسیون تحقیق و تجدیدنظر پلیس ارجاع شده است.
در سال‌های 1999 تا 2011 میلادی، 120 تن از مأموران پلیس به جرم رفتار نژادپرستانه متهم شده که از این میزان 6 نفر مجبور به استعفا، یک نفر اخراج و الباقی مجازات اداری شده‌اند.
بخش‌هایی از توهین‌های نژادپرستانه 'الکس مک فارلین' یک افسر پلیس علیه یک متهم سیاه‌پوست در سال 2013 فاش شد که وی گفته: «مشکل تو این است که همیشه یک کاکا سیاه هستی.»
برخوردهای تبعیض‌آمیز برخی از مأموران پلیس لندن با اقلیت‌های نژادی و مذهبی بارها جنجال‌آفرین شده و به‌رغم وعده‌های متعدد مقامات، این ناهنجاری هنوز در واحدهای پلیس انگلیس ریشه‌کن نشده است.
بر اساس آمارهای رسمی، تعداد سیاه‌پوستان و اقلیت‌های مذهبی که در خیابان‌های لندن از سوی پلیس متوقف و مورد بازرسی بدنی بعضاً توهین‌آمیز قرار می‌گیرند، چند برابر سفیدپوستان است.

گردآوری: گروه خبر سیمرغ
seemorgh.com/news
منبع: irna.ir

جاسوسی کودکان برای مادر همسر

سوال کاربر

مردی 38 ساله و صاحب دو فرزندم، یک دختر 11 ساله و یک پسر 7 ساله. متاسفانه مادر همسرم از بچه ها برای جاسوسی استفاده می کند و چون ما و برادرم در یک خانه دو طبقه زندگی می کنیم مدام از بچه ها یواشکی درباره ارتباطات ما سوال می کند. این که در خانه عمویشان چه دیدند و چه خوردند و کی چی گفت و...؟ من واقعا نگرانم چون می بینم دخترم در ارتباطات فامیلی دیگر هم همین کار را می کند؛ یعنی بدون ضرورت از گفت و گوهای دیگران برای مادرش خبر می آورد. نمی دانم چطور این عادت را از سرش بیرون کنم در حالی که مادرزنم مدام این کار را می کند؟

پاسخ کارشناس

تا زمانی که دخترتان برای این کار تشویق و ترغیب می شود، متاسفانه کار زیادی از دست شما برنخواهد آمد.

دخترتان نباید درگیر مسائل بزرگ سالان شود

اگر مطمئن هستید این رفتار از حد طبیعی خارج است و برای روابط شما در داخل خانواده مشکل ایجاد می کند و برای شخصیت دخترتان هم یک نوع آسیب و ضعف قلمداد می شود، بهترین کار این است که با همسرتان و نیز مادر همسرتان صحبت کنید. به آن ها توضیح دهید که این مسئله شما را ناراحت می کند و از آن ها بخواهید دختر 11 ساله تان را درگیر مسائل ریز و درشت دنیای بزرگ سالان نکنند. در واقع دختر شما باید وارد فعالیت های مناسب سن خود شود و شما، همسرتان و تا حدودی بستگان، در این رفت و آمد ها باید زمینه آن را فراهم کنید؛ مثلاً سرگرمی و تفریح با همسالان یا بردن آن ها به پارک، فضاهای بازی و در کل فراهم کردن شرایط سرگرمی آن ها. در واقع در این باره هم خودتان مسئولیت قبول کنید و هم از آن ها بخواهید در این راه قدم بردارند. اگر مدتی این راهکار را از طریق مذاکره و با مشارکت افرادی که می توانند کمک کنند، فراهم کردید، به نتایج خوبی خواهید رسید.

با دخترتان صحبت کنید

علاوه بر آن، باید با دخترتان هم صحبت کنید و از او رفتار مورد پسند را بخواهید. کاملاً شفاف باشید. مواظب باشید که در این راه افراط نکنید، چون حدی از این مسئله هم طبیعی است و هم بودن در جمع بزرگ سالان و خانم ها به شکل گیری مهارت های اجتماعی و رشد هیجانی نوجوان شما کمک خواهد کرد؛ بنابراین احتیاط کنید. اگر تا یک ماه این راه حل ها (گفت وگو با دخترتان؛ اعلام موضع و گفت وگو با همسر و مادر همسرتان، فراهم کردن تفریحات مناسب برای دخترتان) جواب نداد، می توانید میزان رفت و آمد و مدت زمان بودن در خانه فامیل را تا حدی کنترل کنید یا حداقل رفت و آمد دخترتان را در شرایطی که تشخیص می دهید درست نیست، محدود کنید.

با همسرتان همسو باشید

توصیه مهم دیگر، این است که سعی کنید در شیوه تربیتی فرزند با همسرتان همسو باشید، اگر شما یک پیام و همسرتان پیام متفاوتی به بچه ها بدهید، آن ها دچار تناقض می شوند و نمی دانند چه رفتاری درست است. سرزنش هر یک از شما باعث عذاب وجدان آن ها خواهد شد و کلام آخر این که با صبر و حوصله در این راه قدم بردارید و موانع پیش بینی نشده را هم جزو مسئله بدانید.
موفق باشید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com

فرزاد حسنی در خندوانه

برنامه «خندوانه» با اجرای رامبد جوان، در شب عید غدیر، میزبان فرزاد حسنی، مجری و بازیگر تلویزیون بود. رامبد جوان از او خواست تا با یک فضا سازی جریانی خیال انگیز را ایجاد نماید. مهمانان برنامه چشمانشان را بستند و قرار شد او مردم را به یک رستوران ببرد. اما در جملات ابتدایی او یک لطیفه را با لحنی جدی گفت:
زنی به همسرش گفت: آیا تو دوست داری که مرا دو روز نبینی؟
و مرد از آنجا که علم کافی نداشت بلافاصله پاسخ داد:
بله خیلی خوشحال می شوم,
یک روز می گذرد مرد همسرش را نمی بیند.
روز دوم می گذرد و مرد همسرش را نمی بیند.
روز سوم ورم و کبودی چشم مرد کمتر می شود و او می تواند همسرش را ببیند.

در این برنامه که شامگاه جمعه 17 شهریور پخش شد، فرزاد حسنی درباره راهکارهای رشد خلاقیت ذهنی گفت:
«هر چه می‌خوانید با آن زندگی کنید، مثل بازیگران سینما که می‌گویند دوربین را نمی‌بینند در صورتی که دوربین روبروی آنهاست اما تاثیری در روند کار آنها ندارد. من عاشق مطالعه کردن، فیلم دیدن و حرف زدن با آدم‌ها هستم.»

این مجری تلویزیون پس از سخن گفتن از خانواده خود و برادرانش، درباره تحصیل در رشته مکانیک توضیح داد:
«ریاضی ورزش عقل است؛ زمانی که افراد در دانشگاه با مسئله روبه‌رو هستند و به دنبال نتیجه می‌روند. البته من از ابتدا به قصد هنر آمدم اما رشته مکانیک را به خاطر پدر و مادرم خواندم.»

در ادامه، فرزاد حسنی با تاکید براین‌که برنامه‌های مجریان قدیمی‌تر را همیشه دنبال می‌کرده است، گفت:
«به اجرای مرحوم منوچهر نوذری علاقه بسیاری  داشتم و تنها دلیل مجری بودن من، آقای نوذری هستند. او به من ارتباط بی‌واسطه، صادقانه، محاوره‌ای و کاملا مردمی را یاد داد. این را با تاکید می‌توانم بگویم که مجری بهتری از منوچهر نوذری تاکنون به رادیو و تلویزیون نیامده است و آمدن آن هم به این زودی ممکن نیست. من از او آموختم که اگر میخواهند مرا به عنوان مجری بشناسند به جای آنکه بگویند فرزاد حسنی چه زیباتراست که بگویند مهندس فرزاد حسنی»

رامبد جوان از او پرسید حس می کنی چقدر به مرحوم نوذری نزدیک شدی؟
من اصلا به او نزدیک شدم او از من نمی خواست منوچهر نوذری شوم, او می خواست میرفخرایی شوم ...

او همچنین درباره نخستین تجربه بازیگری خود توضیح داد:
«در اولین حضورم در یک سریال، با یکتا ناصر، نقش خواهر و برادر را بازی می‌کردیم و نقش پدر ما را بیژن بنفشه‌خواه بازی می‌کرد (خنده) که اختلاف سنی کمی باهم داشتیم.»

فرزاد حسنی در ادامه برنامه زمانی که داشت از آرزوهای خود می‌گفت، پیش‌بینی کرد:
«حسم می‌گوید پیری را نمی‌بینم، همیشه دوست دارم پیری خودم را بازی کنم چراکه آن سن را زندگی نخواهم کرد. به رفاقت‌مان قسم من هیچ وقت به ۶۰ سالگی خودم  فکر نکرده‌ام.»

جشن تولد 40 سالگی فرزاد حسنی، پایان بخش گفت‌و‌گوی فرزاد حسنی و رامبد جوان در برنامه «خندوانه» بود.

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
اختصاصی سیمرغ

آموزش جلوگیری از هک اینستاگرام : اینستاگرام یکی از محبوب ترین و پر مخاطب ترین شبکه های اجتماعی است که هم در ایران و هم در جهان کاربران زیادی را به خود جذب کرده است . در اکتبر ۲۰۱۰ این اپلیکیشن توسط آقایان کوین سیستروم و مایک کریگر خلق شد . اگر شما هم جز افرادی باشید که همیشه از اینستاگرام خود استفاده می کنید و در طول روز عکس ها و فیلم هایتان را در این اپلیکیشن به اشتراک می گذارید باید بفکر باشید که اینستاگرامتان هک نشود . خوشبختانه توسط اینستاگرام قابلیتی با عنوان Two-Factor Authentication وجود داشته است که می تواند موجب عدم دسترسی هر شخصی جز خودتان به حسابتان شود . زوم تک در بخش آموزش اینستاگرام جدیدترین ترفند ها و آموزش های لازم این اپلیکیشن را در اختیار شما عزیزان قرار میدهد . با ما همراه باشید .

رکنا: سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به‌زودی انتقام خون شهید محسن حججی را از تکفیری‌ها می‌گیرد.

سردار حسین سلامی جانشین فرمانده کل سپاه در حاشیه مراسم بزرگداشت شهید محسن حججی که در ستاد فرمانده نیروی زمینی سپاه برگزار شد، اظهار داشت: انتقام خون شهید حججی را می‌گیریم.

وی درباره چگونگی انتقام از تروریست‌های تکفیری افزود: نحوه انتقام را مشخص نمی‌کنیم ولی این انتقام سخت خواهد بود و تا انهدام کامل تکفیری‌ها پیش خواهیم رفت.

سردار سلامی درباره مدافعان حرم خاطرنشان کرد: از خدا باید بخواهیم که آنان در این مسیر پایدار مانده و پرچمی که در دست شهید حججی بوده در دست اینان نیز باقی بماند.

سردار سلامی در ادمه اظهاراتش گفت: زمانی که داعشی ها به مجلس حمله کردند و تعدادی از مردم بی گناه کشورمان را به شهادت رساندند ما اعلام کردیم انتقام سختی از داعشی ها می گیریم که همین کار را هم انجام دادیم.

وی در خصوص مدافعان حرم گفت:تا زمانی که جوانان ما با این روحیه رشادت و شجاعت که در قلب جنگ کوهی در آرامش هستند به هیچ وجه این ملت آسیب نخواهد دید.

وی در آخر گفت: مردم یقین داشته باشند که به زودی  شمشیر مدافعان حرم به داعشی ها ضربه خواهد زد و عملیاتی هایی که بر ضد داعشی ها خواهد صورت گرفت با نام شهید محسن حججی انجام می گیرد.

دانلود

rokna.ir