به گزارش خبرنگار حوزه تحولات منطقه گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، در روز‌های منتهی به شروع پاییز خبری مربوط به نفوذ پهباد‌های حزب الله به حریم هوایی جولان و هدف قرار گرفتن آن با موشک‌های پاتریوت منتشر شد. رژیم صهیونیستی  اعلام کرد که ارتش این کشور یک پهپاد  متعلق به حزب الله لبنان را در بلندی های جولان رهگیری و ساقط کرده است تا جایی که نیروی هوایی این رژیم نیز دو جنگنده را برای سرنگونی این پهپاد بسیج کرده بود.

سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی ضمن تایید این خبر تصریح کرد که این پهپاد از یک فرودگاه نظامی در نزدیکی دمشق برخاسته و در بلندی های جولان مشغول انجام یک ماموریت شناسایی بوده است. در عین حال این رویداد درست ساعاتی پیش از سخنرانی بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل در صحن مجمع عمومی سازمان ملل متحد به وقوع پیوسته است.

  به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بدن زمانی که شما در خواب هستید همچنان به سوزاندن کالری ادامه می دهد دلیل آن است که برای نگه داشتن عملکرد مغز، قلب، ریه ها و دیگر سیستم های حیاتی نیاز به انرژی می باشد.

هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند.

بدون تردید نیازی نیست مقاله ای چند صفحه ای را در یک نشریه معتبر مطالعه کنید تا دریابید کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود. هر فردی از این موضوع آگاه است که هرچه کمتر بخوابد، در ادامه احساس خستگی بیشتر و افت عملکرد خود را تجربه می کند، اما قسمت بد ماجرا این است که اثرات اینچنینی پس از گذشت چند روز نادیده گرفته می شوند. شما به انجام فعالیت های خود در وضعیت خسته عادت می کنید، بدون این که متوجه باشید که بیش از حد خسته هستید و بهترین عملکرد خود را ارائه نمی کنید. خستگی ناشی از کمبود خواب به یک حالت عادی جدید برای شما تبدیل می شود.

چرا برای کالری سوزی بیشتر به خواب کافی نیاز داریم؟

یکی از بزرگترین جنبه های منفی این خستگی آن است که کالری سوزی را کاهش می دهد. هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند. هر دو این موارد سدی بزرگ در برابر چربی سوزی سریع محسوب می شوند، زیرا در تضاد با شرایط مورد نیاز برای چربی سوزی عمل می کنند. شما به خروجی انرژی بیشتر نیاز دارید و بدن نباید نسبت به میزان کالری که در هر روز می سوزاند رفتاری محافظه کار داشته باشد.

خواب ناکافی موجب ایجاد تغییر در سوخت و ساز بدن شما می شود و به طور ویژه نرخ سوخت و ساز در حالت استراحت و کالری سوزی پس از وعده غذایی تحت تاثیر قرار می گیرند. نرخ سوخت و ساز در حالت استراحت مقدار کل کالری هایی است که اگر کل روز را در حالت خوابیده در تختخواب سپری کنید، می سوزانید. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید، این مقدار کاهش می یابد.

پس از یک وعده غذایی، سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بدن کالری بیشتری می سوزاند، به ویژه اگر یک وعده غذایی با محتوای پروتئین بالا مصرف کرده باشید، زیرا گوارش و پردازش غذای مصرفی را انجام می دهد. هنگامی که با کمبود خواب مواجه هستید، این افزایش سوخت و ساز پس از وعده غذایی می تواند 20 درصد پایین تر باشد.

با افزایش سطوح خستگی به واسطه کمبود خواب، جای شگفتی نخواهد بود که انگیزه شما برای فعالیت بیشتر نیز کاهش می یابد. حتی اگر وظایف خود را کامل انجام دهید، همچنان فعالیت کمتری در طول روز خواهید داشت. مطالعاتی که در زمینه کمبود خواب و فعالیت روزانه انجام گرفته اند، نشان داده اند که خواب شبانه به میزان پنج و نیم ساعت می تواند به کاهش 33 درصدی در کل فعالیت روزانه منجر شود.

منابع:

نمناک

باشگاه خبرنگاران

شایعه مجازی ازدواج همایون شجریان و سحر دولتشاهی

امروز(شنبه)در فضای مجازی شایعه ای مدام دست به دست و تکرار شد که قرار است هنرمندان بی حاشیه،همایون شجریان و سحر دولتشاهی با یکدیگر ازدواج کنند.
دست به دست شدن این شایعه در فضای مجازی،حتی اگر حقیقت هم داشته باشد،ورود به حریم خصوصی مردم است که باید با آن برخورد شود.

همایون شجریان هنرمندی است توانا و بی حاشیه که فقط به هنر خود، موسیقی فکر می کند.این هنرمند ارزنده که اخلاقی نیکو نیز دارد،هرگز به دام شایعه ها نیفتاده و نخواهد افتاد،حتی در رسانه ها نیز کمتر مصاحبه ای از وی منتشر می شود.این نشان دهنده این مهم است که همایون شجریان علاقه ای به جار و جنجال رسانه ای ندارد و هنرش ، معرف اوست.

سحر دولتشاهی نیز از بازیگران بی حاشیه ای است که توجه او بیشتر معطوف به هنر خویش است ، نه سر و صدای رسانه ای.

شایعه سازان فضای مجازی که حیات خود را در برهم زدن آرامش مردم می بینند،این بار تیرهای شایعه خود را به سوی دو هنرمند بی حاشیه شلیک کرده اند تا برای دقایقی هم که شده صفحه مجازی آنان تعدادی بازدید کننده داشته باشد.

ممکن است شایعه ازدواج همایون شجریان و سحر دولتشاهی واقعیت داشته باشد،اما تا زمانی که این دو هنرمند نخواهند آن را اعلام کنند،کسی حق ندارد آن را در فضای مجازی دست به دست کند.

این کار، شکستن حریم خصوصی  مردم است و مسوولان امر باید با این گونه افراد خطا کار برخورد کنند تا فضای مجازی بیش از این آلوده نشود.

گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ
seemorgh.com/culture
منبع: khabargozarisaba.ir

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، در حالی که گفته شده افتخاری مدیرعامل استقلال پس از دربی هشتاد و پنجم از این باشگاه رفتنی است و پس از رفتن این مدیرعامل راه برای بازگشت فرهاد مجیدی و مجتبی جباری به استقلال باز می‌شود، اما یک منبع آگاه این خبر را رد تکذیب کرد.

یکی از نزدیکان باشگاه استقلال درباره رفتن افتخاری گفت: چنین چیزی صحت ندارد و خنده دار است. افتخاری حداقل تا ۴ سال دیگر در باشگاه ماندنی است و با وجود دستیارانی که جذب شده مجیدی هم نمی‌تواند در کادر فنی مشغول به کار شود. در مورد جباری هم شفر تصمیم گیرنده است که بماند یا نماند، اما این طور که از شواهد پیداست جباری هم در استقلال جایی ندارد.

به این ترتیب می‌توان گفت: زمینه رفتن افتخاری فراهم نیست تا در آن صورت جباری و مجیدی بخواهند به تیم باز گردند.

منبع:

باشگاه خبرنگاران

بهروز نعمتی سخنگوی هیئت رئیسه مجلس در گفت‌وگو با خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، از معرفی منصور غلامی و رضا اردکانیان به عنوان گزینه‌های پیشنهادی قطعی وزارت علوم و نیرو خبر داد.

وی تصریح کرد: این دو وزیر پیشنهادی فردا رسما و قطعا از سوی دولت در مجلس معرفی خواهند شد.

منبع:

باشگاه خبرنگاران

پرونده "دانشگاه ترامپ" کار دست ترامپ می دهد؟

 وکلای ترامپ تلاش می کنند تا رسیدگی به پرونده "دانشگاه ترامپ" را تا بعد از بیستم ژانویه به تاخیر بیندازند تا این موضوع، مراسم تحلیف ترامپ وی را تحت تاثیر قرار ندهد.

 وکلای رئیس جمهور منتخب آمریکا درحالی دست به چنین تلاشی زده‌اند که شمار زیادی از آمریکایی ها با حضور در خیابان ها، کنار گذاشتنن ترامپ از ریاست جمهوری به اتهام فریبکاری و کلاهبرداری را خواستارند.

 "کریستوفر پیترسون" استاد حقوق در گفت وگو با رسانه های آمریکایی تاکید کرده است که براساس قانون آمریکا در صورت فراهم شدن ادله کافی در خصوص ارتکاب جرم هایی چون کلاهبرداری از سوی ترامپ، اعضای کنگره می توانند وی را کنار بگذارند و برای او جایگزین تعیین کنند.

 رسانه های آمریکایی امروز به بررسی راه های قانونی برای برکناری ترامپ از جمله حق افکار عمومی برای مطالبه برکناری وی در صورت ارتکاب عمل خلاف قانون، پرداختند.

 گفته می شود که ده‌ها هزار آمریکایی روز جمعه در پیام هایی اینترنتی با عنوان "ترامپ را برکنار کنید"، برکناری وی را از کنگره مطالبه و تاکید کردند که ترامپ را فردی کلاهبردار، نژادپرست، ضد مهاجر و قائل به تبعیض میان زن و مرد می دانند.

 رییس جمهور منتخب آمریکا درگیر پرونده‌ای قضایی است که بر اساس آن، دانشگاه وی که سال 2010 تعطیل شد، به گمراه کردن هزاران نفر که بابت شرکت در سمینارهای یادگیری استراتژی‌ سرمایه‌گذاری ترامپ، 35 هزار دلار شهریه پرداخت کرده‌اند، متهم است. 

منابع:

پایگاه خبری شبکه العالم

سیمرغ

به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان  به نقل از اسپوتنیک، «ولادیمیر پوتین»، رئیس جمهور روسیه در یک سخنرانی در جشنواره جوانان و دانشجویان در شهر سوچی از وجود یک فناوری خبر داد که می تواند بسیار وحشتناک تر و خطرناک تر از سلاح های اتمی باشد. به عقیده رئیس جمهور روسیه، تولد انسان‌های برنامه‌ریزی شده از نظر ژنتیکی می تواند یک خطر بسیار بزرگ برای بشریت باشد. به گفته او، با وجود اینکه اینگونه انسان‌های برنامه ریزی شده می توانند در زمینه های پزشکی مفید باشند، خطرات بسیار زیادی را هم به دنبال دارند.

ولادیمیر پوتین اعلام کرد: می توان تصور کرد که دانشمندان بتوانند انسان‌هایی را با ویژگی های خاص تولید کنند. این شخص می تواند یک ریاضیدان بااستعداد و یا یک موسیقی‌دان فوق‌العاده باشد؛ اما در عین حال هم می تواند یک سرباز شجاع بدون داشتن کوچکترین عاطفه، احساس ترس، پشیمانی و درد باشد.

وی افزود: می بینید که بشریت در آینده ای نزدیک می تواند وارد مرحله ای از پیشرفت شود؛ مرحله ای که احتیاج به مسئولیت پذیری بالایی دارد و این چیزی که من توصیف کردم می تواند حتی از یک بمب اتم هم خطرناک تر باشد.

رئیس جمهور روسیه تأکید کرد: فناوری‌های نوین باید به صورت مؤثر و مفید مورد استفاده قرار بگیرند. اما بشریت نباید اصول اخلاق را هیچ گاه فراموش کند؛ زیرا نبود آن می تواند منجر به نابودی بشریت شود. انسان در هر کاری نباید اصول اخلاقی آن را فراموش کند. هرکاری که انجام می دهیم باید در چارچوب یک هدفی و آن هم تقویت بشریت باشد، نه نابودی بشریت.

در نوزدهمین جشنواره جوانان و دانشجویان که هفته گذشته در شهر سوچی روسیه برگزار شد، جوانان سراسر جهان حضور داشتند. بیش از 25 هزار نفر از بیش از 180 کشور مختلف در این جشنواره حضور یافتند. این جشنواره از سال 1947 تاکنون جوانان سراسر جهان را با هدف مقابله با جنگ و حمایت از دموکراسی دور هم جمع می کند.

منبع:

باشگاه خبرنگاران

به گزارش خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پارکور ورزشی است که در چند سال گذشته در کشور ما به خصوص در رده سنی نوجوانان و جوانان رواج زیادی یافته است و به شهرنوردی نیز مشهور است. به ویژه پس از پخش فیلم‌های هالیوودی که پارکور را ترویج می‌کردند، در گوشه و کنار شهرهای بزرگ جوانان و نوجوانانی را می‌بینیم که مشغول تمرین حرکات این ورزش نو هستند.

هدف از پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کارآترین، روان ترین و مستقیم ترین مسیر و مناسب ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.