loading...
بروزترین وبسایت در رزبلاگ
admin بازدید : 37 دوشنبه 30 فروردین 1395 نظرات (0)

بهترین مواد غذایی و زمان خوردن عصرانه

اهمیت خوردن عصرانه به عنوان یک میان وعده برای کودکان و ورزشکاران و.. توسط متخصصان تغذیه بارها بیان شده است چرا که این افراد به دلیل شرایط بدنی و فعالیت بیشتر نیاز به تامین کالری و انرژی در زمان بین نهار تا شام دارند پس انتخاب مواد غذایی مفید و مقوی باید در وعده عصرانه لحاظ شود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کدهای اختصاصی