داشتن پوست زیبا و نرم با روش هایی که در این مطلب به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
1- آیا نحوهی زندگی شما پوستتان را تخریب میکند؟
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان میشود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت میشوند. برخی اوقات این عوامل لکها و چروکهای ناخواستهای در صورت شما ایجاد میکنند.