حالا که ماه مبارک رمضان فرا رسیده است با یک تیر چند نشان بزنید. با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است.
![](https://rozup.ir/view/1436323/1849818215-talab-ir.jpg)
آموزش طرز تهیه استیک کوردن
یک غذای بسیار خوشمزه و شیک برای شما عزیزان در بخش آشپزی اموزش دادیم.
![](https://rozup.ir/view/1231663/001.jpg)
کانون و هسته اصلی یک خانواده زن و مرد آن خانواده، یعنی همسران هستند. اگر بخواهیم یک خانواده سالم، همراه با آرامش و بدون نگرانی ها و دغدغه های ذهنی داشته باشیم باید سعی کنیم مهارت های برقراری ارتباط با تک تک اعضای خانواده را یاد بگیریم. یکی از مهم ترین این مهارت ها، مهارت ابراز احساسات در خانواده است.
اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را میگیرد و البته استرس، مادر همه بیماریهاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری از هر بیماری و استرس. خیلیها برای رسیدن به آرامش دست به کارهای عجیب و غریب و سخت و پرهزینه میزنند، اما اگر دلتان نمیخواهد هزینه زیادی بپردازید و همین جا در خانه خودتان با آرامش روی مبل بنشینید و از زندگی لذت ببرید پس با دمنوشهای آموزشی این مطلب همراه باشید.
هیچ نوشیدنی مثل یک دمنوش خوشمزه و داغ، حال آدم سرماخورده را دگرگون نمیکند. نوشیدنی که شاید بعد از سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بعد از خوردن هزار جور قرص و شربت، انتخاب آخر میشود و کارش را بهدرستی انجام میدهد و درست میرود همانجا؛ همانجایی که باید برود و درمان کند.