سیر یکی از مواد غذایی مغذی است که خواص فراوانی دارد. سیر به خاطر بو و مزه خاصی که دارد برای سلامتی مناسب می باشد.
در بیشتر فرهنگ ها، خانم ها سیر را در دوران بارداری در رژیم غذایی خود قرار می دهند. مصرف سیر به مقدار کم مفید می باشد. مصرف مکمل سیر در دوران بارداری مناسب نیست. همچنین مصرف آن در حد دارو نیست ضرر دارد. بنابراین مصرف سیر به مقدار کم مجاز می باشد.

خواص مصرف سیر در دوران بارداری

سیر خواص زیادی دارد؛ بخصوص مصرف آن در دوران بارداری نیز بسیار مهم است. البته پیش از مصرف سیر با پزشک خود مشورت کنید. خواص سیر شامل:

جلوگیری از ریزش مو

سیر حاوی آلیسین است که ترکیبی بر پایه سولفور می باشد. این ماده از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد موهای جدید میشود.

کاهش فشار خون و کلسترول

آلیسین موجود در سیر به کاهش کلسترول کمک می کند. این ماده به رقیق شدن خون نیز کمک می کند و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.

جلوگیری از سرطان

مصرف منظم سیر از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

جلوگیری از عفونت، آنفولانزا و سرما خوردگی

مصرف سیر به کاهش باکتری های مضر در سیستم بدن و سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین از عفونت هایی مانند سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.

درمان عفونت های واژن

سیر به درمان عفونت های واژن کمک می کند.

عوارض مصرف سیر در دوران بارداری

با وجود تاثیرات مثبت مصرف سیر، مصرف آن عوارضی نیز دارد. در اینجا برخی از این عوارض و تاثیرات منفی ذکر شده است:

مصرف سیر تازه باعث افزایش احتمال خونریزی می شود بنابراین در صورت مشاهده خونریزی واژینال یا لکه بینی با پزشک خود صحبت کنید.
در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی نیز مشاهده می شود. در این صورت به پزشک اطلاع دهید.
اگر فشار خون شما پایین است، از مصرف سیر اجتناب کنید. زیرا سیر باعث کاهش فشار خون می شود.
سیر خاصیت رقیق کردن خون دارد. بنابراین گاهی متوقف کردن خونریزی دشوار می شود بخصوص در هنگام جراحی. از پزشک خود بپرسید مصرف چه مقدار سیر در دوران بارداری مجاز است.

منبع : سایت اوما

coca.ir

عوارض کدام نوشابه کمتر است؟

نوشابه یکی از نوشیدنی های پرمصرف در بین خانواده های ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد.

دبیر شورای عالی امنیت ملی تاکید کرد: امنیت خلیج فارس و منطقه، امنیت همه است و هر نوع تنش آفرینی و بحران به ضرر کشورهای منطقه و تامین کننده اهداف نظام سلطه است.

علی شمخانی روز شنبه این مطلب را در دیدار یوسف بن علی وزیر امور خارجه عمان بیان کرد. وی در این دیدار پیرامون تحولات منطقه و گسترش همکاری های دو کشور در ابعاد سیاسی، فرهنگی و اقتصادی با وزیر امور خارجه عمان گفت‌وگو و تبادل نظر کرد.