close
متخصص ارتودنسی
خوردن
loading...

بروزترین وبسایت در رزبلاگ

هتل ایرانی روی دریا

خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!

admin بازدید : 10 دوشنبه 20 شهريور 1396 نظرات ()

از بین بردن خستگی با خوردن برخی از مواد غذایی یکی از بهترین و سالم ترین روش های رفع خستگی است. با ما همراه شوید تا شما را با این مواد غذایی آشنا کنیم.

خوردن سیر در دوران بارداری ضرر دارد؟

admin بازدید : 18 پنجشنبه 29 تير 1396 نظرات ()

سیر یکی از مواد غذایی مغذی است که خواص فراوانی دارد. سیر به خاطر بو و مزه خاصی که دارد برای سلامتی مناسب می باشد.
در بیشتر فرهنگ ها، خانم ها سیر را در دوران بارداری در رژیم غذایی خود قرار می دهند. مصرف سیر به مقدار کم مفید می باشد. مصرف مکمل سیر در دوران بارداری مناسب نیست. همچنین مصرف آن در حد دارو نیست ضرر دارد. بنابراین مصرف سیر به مقدار کم مجاز می باشد.

خواص مصرف سیر در دوران بارداری

سیر خواص زیادی دارد؛ بخصوص مصرف آن در دوران بارداری نیز بسیار مهم است. البته پیش از مصرف سیر با پزشک خود مشورت کنید. خواص سیر شامل:

جلوگیری از ریزش مو

سیر حاوی آلیسین است که ترکیبی بر پایه سولفور می باشد. این ماده از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد موهای جدید میشود.

کاهش فشار خون و کلسترول

 

آلیسین موجود در سیر به کاهش کلسترول کمک می کند. این ماده به رقیق شدن خون نیز کمک می کند و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.

جلوگیری از سرطان

مصرف منظم سیر از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

جلوگیری از عفونت، آنفولانزا و سرما خوردگی

مصرف سیر به کاهش باکتری های مضر در سیستم بدن و سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین از عفونت هایی مانند سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.

درمان عفونت های واژن

سیر به درمان عفونت های واژن کمک می کند.

عوارض مصرف سیر در دوران بارداری

با وجود تاثیرات مثبت مصرف سیر، مصرف آن عوارضی نیز دارد. در اینجا برخی از این عوارض و تاثیرات منفی ذکر شده است:

مصرف سیر تازه باعث افزایش احتمال خونریزی می شود بنابراین در صورت مشاهده خونریزی واژینال یا لکه بینی با پزشک خود صحبت کنید.
در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی نیز مشاهده می شود. در این صورت به پزشک اطلاع دهید.
اگر فشار خون شما پایین است، از مصرف سیر اجتناب کنید. زیرا سیر باعث کاهش فشار خون می شود.
سیر خاصیت رقیق کردن خون دارد. بنابراین گاهی متوقف کردن خونریزی دشوار می شود بخصوص در هنگام جراحی. از پزشک خود بپرسید مصرف چه مقدار سیر در دوران بارداری مجاز است.

 

 

 

منبع : سایت اوما

coca.ir

 

آیا خوردن سیر به لاغری و کاهش وزن کمک می کند؟

admin بازدید : 16 پنجشنبه 29 تير 1396 نظرات ()

معجون سیر و عسل برای لاغری

چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند.
نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی کند.
به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه ، بهترین نسخه برای این موضوع ، مخلوط عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد.
برای تهیه معجون عسل و سیر یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید ، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید.

معجون سیر و عسل را 7 روز ناشتا بخورید

بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند معجون سیر و عسل را ۷ روز ناشتا بخورید یا با شکم خالی میل کنید. تمام کاری که باید انجام دهیم این است که ۲ یا ۳ حبه سیر‌ را خرد و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنیم. این ترکیب به ما انرژی و سلامتیِ بیش‌تر می‌دهد. پس از ۷ روز اثرات آن بر سلامتی شما آشکار خواهد شد.

 

ورود سرطان به بدن با خوردن دانه های سوخته بلال!

admin بازدید : 7 سه شنبه 01 تير 1395 نظرات ()
با وجود منبع غنی از ویتامین ها در ذرت یا همان بلال ,اما متخصصان درباره برخی مصارف آن هشدار می دهند.

پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانیگفت:ذرت در کنار نان، برنج و سیب زمینی یکی از خانواده نان و غلات و منابع کربوهیدرات محسوب می شود. این ماده سرشار از ویتامین های خانواده B است.

وی با بیان اینکه از لحاظ انرژی؛ 30 گرم نان، پنج قاشق برنج، حداکثر شش قاشق ماکارونی و نصف لیوان ذرت پخته تقریبا معادل یکدیگر هستند، ادامه داد:اگر فردی تمایل به مصرف ذرت یا بلال دارد، باید از سهم نان و غلات مصرفی در وعده های روزانه خود، کم کند؛ بعنوان مثال باید به جای پنج قاشق برنج، یک لیوان ذرت مکزیکی خورده شود.

خوردن ریشه تا ساقه این 7 گیاه خطرناک است! + تصاویر

admin بازدید : 11 پنجشنبه 27 خرداد 1395 نظرات ()

مصرف ریشه تا ساقه برخی از گیاهان به دلیل ضررهایی که برای بدن انسان دارد توصیه نمیشود چرا که ریشه تا ساقه برخی از گیاهان دارای مواد سمی و آسیب زننده به انسان است از این رو خوردن ریشه تا ساقه چند گیاه به هیچ عنوان توصیه نمیشود.

روش هایی برای تازه نگه داشتن سبزی خوردن برای یک هفته

admin بازدید : 13 سه شنبه 25 خرداد 1395 نظرات ()

چند روز پس از خرید، سبزی ها پلاسیده می‌شود. اما آیا می توان سبزی را بیشتر از یک هفته نگه داشت؟ در این مطلب نگاهی می اندازیم به روش نگه‌ داشتن سبزی‌ خوردن.


روش تازه نگه‌ داشتن سبزی‌ بیش از یک هفته


استفاده از دستمال های آشپزخانه و کیسه پلاستیک برای تازه نگه داشتن سبزیجات
این روش شاید یکی از رایج ترین روش های نگهداری کاهو است که شامل شستن و خشک‌ کردن برگ‌ها، سپس قرار دادن آن‌ ها روی کاغذ و بعد پیچیدن آنها در کاغذ با کمترین هوا و سپس قرار دادن آن در کشوی یخچال است. در این روش، کاغذ رطوبت اضافی سبزی ها را جذب می‌کند و مانع لزج شدن آن ها می‌شود. کیسه فریزر نیز مانع گردش پیدا کردن هوای اضافه می‌شود در نتیجه روند پلاسیدگی را کند می‌کند و تا 5 روز سبزی سالم می‌ماند پس از 7 روز، برخی از برگ ها پلاسیده می‌شود اما قابل خوردن است.

جعبه و دستمال کاغذی برای تازه نگه داشتن سبزیجات
در این روش، یک ظرف پلاستیکی با کاغذ پوشیده می‌شود. سبزیها را در آن‌ قرار می دهند و سپس با لایه ای از کاغذ پوشیده می شود. ظرف را نیز می بندیم جعبه از آسیب رسیدن به سبزی ها پیشگیری می کند. در این روش تا 5 روز سبزی ها سالم و تازه می ماند، پس از 7 روز برخی برگ ها پلاسیده می شود اما قابل خوردن خواهد بود و پس از 10 روز غیر قابل‌ خوردن.

یک کیسه پلاستیکی و هوا برای تازه نگه داشتن سبزیجات
در این روش سبزیها، در یک کیسه قرار می گیرد کمی در آن هوا دمیده می‌شود، سپس کیسه از بالا پیچیده و با یک باند لاستیکی بسته می‌شود. هوای کافی باعث تازه ماندن سبزی می شود. در این روش نیز سبزی ها تا 7 روز خوب و سالم می ماند. پس‌ از این سه روش کدام را باید انتخاب کرد؟ برای ترد ماندن و ماندگاری طولانی‌ مدت روش 2 مناسب تر است و در صورتی‌ که قصد ندارید سبزی ها را برای بیش از یک هفته نگه‌ دارید می توانید از دو روش دیگر استفاده کنید.

 

 

 

منبع : khorasannews.com

beytoote.com

رکورد گینس خوردن یک لیتر آبلیمو با نی! + تصاویر

admin بازدید : 7 سه شنبه 11 خرداد 1395 نظرات ()

دنیس برمودز در حال حاضر رده هشتم را در رده بندی رسمی یو اف سی (مبارزات قهرمانی نهایی) در وزن 66 کیلوگرم در اختیار دارد. اما او در هر زمینه ای دستی بر آتش دارد و این بار در زمینه ای دیگر قدرت نمایی کرده است.

آیا یخ به جز خوردن کاربرد دیگری دارد؟

admin بازدید : 4 یکشنبه 09 خرداد 1395 نظرات ()

همه ما معمولا از یخ با کاربرد اولیه آن یعنی استفاده از یخ برای خنک کردن آشنایی کامل داریم . گرمای تابستان با یخ بیشتر آشناست چراکه تحمل اینهمه گرما با یخ و کاربرد خنک کنندگی آن آسان تر است. اما یخ به جز کاربرد خنک کنندگی کاربردهای جالب دیگری نیز دارد در این مطلب شما را با کاربردهای جالب یخ آشنا خواهیم کرد.

کاربردهای غیرمعمولی که شاید نمی دانستید و برایتان جالب باشد. در ادامه ما را همراهی کنید.

آیا خوردن غذای مایکروفری بد است؟

admin بازدید : 0 جمعه 24 ارديبهشت 1395 نظرات ()
 هرچه می خواهد باشد، باقی مانده غذاها، غذای منجمد شده، پاپ کورن و یا سیب زمینی، مایکروفرها روشی سریع برای گرم کردن غذا هستند. قابلیت گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند. با وجود اینکه مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم کردن غذا با مایکروفر ضرری ندارد، اما همچنان برخی افراد از استفاده آن می ترسند.

چالش جدید برای چالش خوردن بلال توسط یک نوجوان

admin بازدید : 0 دوشنبه 20 ارديبهشت 1395 نظرات ()

 چالش خوردن سریع بلال به سبک ایرانی!

 در مطالب قبل فیلم هایی از چالش خوردن بلال با مته گردان گذاشته شده بود که در یکی از آن ها پسر به خوبی این کار را انجام میدهد اما دختر چینی حین خوردن ذرت موهایش به مته دریل گیر کرده و باعث کنده شده موی سرش شد.

این بار یک پسر نوجوان با روشی جدید و فوق العاده سریع شروع به خوردن ذرت میکند.

کلیپ زیر را از دست ندهید...

 

 

دانلود

ویدیو:آپارات

منبع : وب گردی نمناک

با خوردن این غذاها لاغر شوید!

admin بازدید : 0 جمعه 20 فروردين 1395 نظرات ()

لاغر شدن با خوردن هم ممکن می شود به شرطی که بدانید چه چیز را چه وقت بخورید. در این مطلب، غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که سوخت‌ و‌ ساز بدن را بهبود می‌بخشند و کمک می‌کنند تا لاغر شوید.

با خوردن شکلات با هوش شوید

admin بازدید : 0 پنجشنبه 19 فروردين 1395 نظرات ()

هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید، مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد شناختی و حافظه می شود.

یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که، شکلات باعث بهبود عملکرد شناختی مغز می شود. این مطالعه نشان می دهد، مصرف یک بار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند.در ادامه این مطالعه آمده است، افرادی که در هفته حداقل یک بار شکلات مصرف می کنند، توانایی تفکر قوی تری دارند.

این مطالعه که به مدت پنج سال (2001 تا 2006) ارتباط بین فشار خون و عملکرد مغز را مورد بررسی قرار داده نشان می دهد، مصرف منظم شکلات سبب می شود افراد به راحتی شماره تلفن ها را به خاطر بسپارند و برای مثال بتوانند به طور همزمان حرف بزنند و رانندگی کنند. 

شکلات و کاکائو حاوی موادی به نام فلاونوئیدها هستند که به طور طبیعی در ترکیبات پلی فنل موجود در غذاهای گیاهی وجود دارند. فلاونوئیدها سبب افزایش سرعت پردازش اطلاعات و حافظه می شوند. دیگر ترکیبات موجود در شکلات از قبیل کافئین، تئوبرومین و متیلزانتین در افزایش هوشیاری و پردازش شناختی مفید هستند.شکلات تیره میزان بیشتری از این ترکیبات سودمند دارد و به دلیل کاهش قند، برای سلامت مفیدتر است.



گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:irna.ir

خوردن «بلوبری» به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

admin بازدید : 1 پنجشنبه 27 اسفند 1394 نظرات ()

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بلوبری که «سوپر میوه» لقب گرفته است، می تواند سلاح جدیدی در مقابله با بیماری آلزایمر باشد.

به گزارش مهر، در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد اما راهکارهای برای به تعویق انداختن پیشرفت آن وجود دارد.

فستیوال چندش آور خوردن پشکل گوسفند (عکس)

admin بازدید : 0 جمعه 21 اسفند 1394 نظرات ()

این فستیوال چندش آور به این صورت است که پشکل گوسفند را در دهان می گذارند و آن را با تمام قدرت فوت می کنند. به گزارش فراناز این فستیوال در کشور ایرلند برگزار می شود. 

در این مسابقه تهوع‌آور و منزجر کننده که به مدیریت جو ماهون، هتلدار محلی شهر فِرمانگا در ایرلند شمالی برگزار شد، شرکت‌کنندگان مشتی پشکل گوسفند را در دست گرفته و فوت می‌کردند تا آن‌ها را هرچه دورتر بیاندازند!

خوردن برنج شکم رو بزرگ می کنه؟

admin بازدید : 3 چهارشنبه 19 اسفند 1394 نظرات ()

خوردن برنج شکم و چاقی می اورد؟

برنج و شکم بزرگ می تواند رابطه ای داشته باشند ولی زمانی که مصرف این ماده ی غذایی پرطرفدار در جهان بدون حد و مرز ادامه پیدا کند.مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند.هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید .

فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90 درصدبرنج دنیا را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد .

قتل همکلاسی 16 ساله بخاطر خوردن بیسکویت! + تصاویر

admin بازدید : 1 سه شنبه 18 اسفند 1394 نظرات ()

قتل همکلاسی

نوجوان 16 ساله همکلاسی اش را به خاطر خوردن بیسکوییت به قتل رساند.

در این حادثه که در یکی از مدارس خوب اسکاتلند به نام آبردین اتفاق افتاد یک نوجوان به قتل رسید.

زورگیری بخاطر قسم خوردن به روح برادر!

admin بازدید : 12 دوشنبه 17 اسفند 1394 نظرات ()

زورگیری به خاطر قسم خوردن

حامد ٢١ ساله تازه از شهرشان به تهران آمده بود که پسرعمویش با او تماس گرفت و گفت که مدتی است به دنبال پایه ای می گردد تا همراه او زورگیری و سرقت کند. احمد پیشنهاد پسرعمویش را قبول نکرد اما وقتی با قسم به روح برادرش مواجه شد تصمیم به همکاری با او گرفت. آن ها در نخستین قرارشان برای زورگیری به منطقه شرق تهران و خیابان گلبرگ می روند و از پسری جوان زورگیری می کنند.

حامد که مدت هاست اعتیاد به شیشه دارد، در اظهاراتش به بازپرس ویژه سرقت گفت: من ساکن یکی از شهرهای غربی کشور بودم که چند ماه پیش برای کار به تهران آمدم و در یک رستوران مشغول به کار شدم، چند وقت از کارم می گذشت که یک روز پسر عمویم با من تماس گرفت و به من گفت که زورگیری کنیم، ابتدا درخواستش را نپذیرفتم اما چون به روح برادرم قسم خورد، مجبور شدم درخواستش را بپذیرم. » با انتقال حامد به اداره آگاهی، وی پسرعمویش مهران را همدست خود در زورگیری معرفی کرد و چند روز بعد مهران نیز توسط ماموران دستگیر شد.

سرطانی که با خوردن رژ لب وارد بدن می شود!

admin بازدید : 7 پنجشنبه 06 اسفند 1394 نظرات ()

خوردن رژ لب چه عوارض و خطراتی دارد


اکثر شما تا حدودی از عوراض استفاده بیش از حد لوازم آرایشی اطلاع دارید. یکی از پرکاربردترین لوازم آرایشی در بین زنان و دختران رژلب هایی با جنس و برندهای مختلف هستند. گاهی خانم ها نا خواسته با خوردن رژلب مواد سمی داخل آن را وارد بدنشان می کنند.

متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست.
یک متخصص پوست ومو بیان کرد: رژلب، به عنوان اولین ابزار آرایشی و بهداشتی شناخته شده است و تا به امروز همچنان مورد استفاده بانوان قرار می گیرد. رژلب های شیمیایی که امروزه مصرف بسیار زیادی دارند، دارای سرب زیادی برای ماندگاری رنگدانه هستند.

لاغر بمانید، اما این بار با زیاد خوردن!!

admin بازدید : 5 سه شنبه 04 اسفند 1394 نظرات ()

 لاغر شدن و لاغر ماندن آرزوی هر انسانی است که اضافه وزن دارد. لاغر شدن برای شما شاید همراه با گرسنگی و سختی باشد ولی این بار بدون گرسنگی و زیاد خوردن لاغر شوید.

زیاد بخورید و لاغر بمانید

گرسنگی احساس ناخوشایندی است كه می‌تواند فرد را با مشكلات زیادی روبه‌رو كند؛ تمركز او را از بین ببرد و باعث سردرد و خستگی شود ، بنابراین اگر شما هم می‌خواهید لاغر شوید و وزنتان كاهش یابد، بهتر است دقت كنید زیاد گرسنه نمانید. در حقیقت اگر رژیمی متعادل و مناسب انتخاب كنید، در طولانی مدت اذیت نمی‌شوید و به وزن ایدآل خود هم خواهید رسید.

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کدهای اختصاصی