شاید اگر متوجه شوید که ویتامین D تفاوت چشمگیری با دیگر ویتامین‌ها دارد، تعجب کنید.

این ویتامین در واقع هورمونی موسوم به هورمون استروئید است، و چنانچه پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد به واسطه‌ی کلسترول در بدن تولید می‌شود.

ساختمان پلاسکو یکی از قدیمی ترین‌ ساختمان‌های تهران صبح امروز به دلیل آتش سوزی فروریخت.

به گزارش عصر ایران، ساختمان پلاسکو از معروف ترین ساختمان توزیع عمده انواع پوشک به ویژه پوشاک مردان تهران بود.از این ساختمان به عنوان اولین ساختمان مدرن و مرتفع در تهران یاد می‌شد. این مرکز خرید از یک ساختمان ۱۷ طبقه تشکیل شده بود. کار بنای این ساختمان در سال ۱۳۴۲ به پایان رسید.

از شایعه تا واقعیت قمه‌زنی آیت‌ الله سیستانی

تاكيد عالمان ديني بر خواندن زيارت عاشورا

در ماه رمضان به فکر اصلاح و تغییر رفتار همسرتان باشید زیرا بهترین فرصت به حساب می اید و شما میتوانید در این ماه روی رفتار همسرتان تاثیر بگذارید.

زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد، اگر زن و شوهر حساسیت ها و خطوط قرمز یکدیگر را بشناسند و از بروز اینگونه رفتار ها خود داری کنند و نحوه ی درست برخورد با عصبانیت را هم بیاموزند قطعا مشکلات زندگی به نا کجا آباد نمی رسد و بهبود جدی می یابد. ماه رمضان یکی از فرصت های طلایی است تا برخی از کج مداری ها اصلاح گردد.

هیچ وقت برای ایجاد تغییر در رفتارهای منفی ، دیر نیست. هر روز می توان فرصتی خوب برای تصمیم گیری برای اصلاح رفتارهای بد و ناپسند ما باشد اما برخی از روزها، برخی از ماهها و یا برخی از مکانها، فرصتی مغتنم برای این تصمیم گیری ها هستند مثل ماه رمضان.

سازمان جهانی بهداشت 14 ماه ژوئن را به عنوان روز جهانی اهدای خون اعلام کرده است و البته هر سال نیز نکاتی را برای انجام هرچه سالم تر این فعالیت نوع دوستانه یادآوری می کند. شعار امسال روز جهانی اهدای خون این است:با اهدای خون زندگی را به اشتراک بگذاریم.

ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی داراست. ولی ویژگی مخصوص ماهی که آن را بین سایر مواد غذایی حائز اهمیت خاص ساخته است، نوع چربی موجود در آن است. در رابطه با ماهی باید گفت ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. در کل غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند.

تشخيص آب مرواريد با مشاهده عدسي كدر شده توسط دستگاه‌هاي چشم پزشكي صورت مي پذيرد. آب مروارید می تواند ناشی از پرتوهایی مانند پرتوهای ماورای بنفش و اشعه ایکس نیز باشد. از علائم آب مروارید می توان به افزايش ديد نزديك، تغيير مداوم شماره عينك و يا لنز تماسي اشاره کرد.

بازشدن دهانه رحم برای زایمان طبیعی

خیلی از خانم های بارداری که هفته های آخر بارداری شان را سپری می کنند وتصمیم گرفته اند تا بچه شان را به طور طبیعی به دنیا بیاورند، به شدت کنجکاوند تا بدانند برای اینکه زایمان طبیعی خوبی داشته باشند، دهانه رحم شان تا چه اندازه ای باز می شود؟ آیا دهانه ی رحم در هنگام زایمان باز می شود و یا کمی قبل از زایمان؟

یک بچه، می تواند همه چیز را تغییر دهد و اگر می خواهید بعد از بچه دار شدن، حسرت خوشی های پیش از آن را نداشته باشید، اول این بایدها را به خوبی انجام دهید.

اگر با هر پدر و مادری صحبت کنید به شما می گویند که بچه دار شدن یکی از لذت بخش ترین و راضی کننده ترین کارهایی است که تا به حال انجام داده اند. حتی ممکن است بعضی ها به شما بگویند پدر یا مادر بودن، همان چیزی است که برایش ساخته شده اند! اما شما این لاف و گزاف ها را باور نکنید! اگر کسی به شما گفت، بهترین کار زندگی اش بچه دار شدن بوده، بدانید او دارد دروغی می گوید تا خودش احساس بهتری داشته باشد. بچه داری کار سختی است و مطمئنا از هر کسی ساخته نیست.