طی سالها آموزش به هزاران نفر، یاد گرفته‌ام که بیشتر افراد به این فکر نمی‌کنند که در روابط‌شان واقعا دنبال چه چیزی هستند. آنها فقط همراه چیزی که جذبشان کرده می‌روند، و سرانجام به تکاپویی می‌افتند که می‌تواند ناسالم یا کوتاه مدت باشد.

در نتیجه، این افراد اغلب، در بهمنی از سرخوردگی دفن شده و تحت تاثیر این احساس که راهی برای نجات وجود ندارد، از پا می‌افتند. یا شروع به درونی کردن تردیدشان کرده و باور می‌کنند که اشتباه ازجانب خودشان است که فرد مناسب خود را پیدا نکردند.

خب، یک چیز مسلم است: این چرخه‌ای است که باید متوقف شود؛ وگرنه درجستجوی عشق و محبت بودن، مانند جهنمی روی زمین می‌شود. و خبر خوب این‌که شما می‌توانید این چرخه را متوقف نمایید.

اولین قدم، دانستن چیزی است که در یک رابطه به‌دنبالش هستید، نه فقط چیزی که در مراحل اولیه توجه‌تان را جلب کرده. چون گاهی چیزی که ما جذبش می‌شویم، می‌تواند طبق نوع زندگی ما و الگوهای ما، نیرویی ناسالم باشد.

البته ما باید جذب این فرد شده باشیم. اما روشن است که اگر مایل به ساختن رابطه‌ای بادوام هستید، این جاذبه کافی نیست. حالا، بخش جالب قضیه اینجاست که: از کجا بدانیم دنبال چه چیزی هستیم؟

هرکسی اولیت‌هایی دارد. اما من درمورد این اولویت‌ها حرف نمی‌زنم. پرسش عمیق‌تری که دراینجا مطرح است این‌که: قادرید(یا قادر نیستید) درمورد چه چیزهایی توافق کنید؟

پسندها و ترجیهات مانند آپشن‌ها یا تنظیمات یک اتومبیل هستند، نه خود موتور؛ چیزهایی که به شما اجازه بهبود عملکرد ماشین را می‌دهند. فکر کردن به توافقاتی که در یک رابطه می‌توانید یا نمی‌توانید داشته باشید کار سخت و اغلب معذب‌کننده است.

اما کارکردن روی این سوالات، همان چیزی است که شما را در پیداکردن طرح اولیه ساختارهایی که در زیر پوشش رابطه‌تان وجود خواهند داشت، قوی می‌کنند. این سوالات به رابطه، اجازه رشد و حرکت رو به جلو را می‌دهد، مخصوصا وقتی مسئله بغرنجی پیش می‌آید.

پس… از کجا بدانید که موضوعات غیرقابل توافق برای شما چه هستند؟

1. به گذشته‌تان فکر کنید. براساس تجربیات گذشته‌تان در روابطی که داشتید، می‌دانید که چه چیزی موفقیت‌آمیز است و چه نیست. همچنین نتایج بعضی از چیزهایی را که روی‌شان توافق کرده بودید را هم می‌دانید. شاید آن زمان نمی‌دانستید اما الان می‌دانید. این را هم می‌دانید که با توافقاتی که انجام داده بودید، چه احساسی در آن رابطه داشتید.
2. انعطاف‌پذیر باشید و بدانید که موضوعات توافق ناپذیر شما می‌توانند تغییر کنند. چیزی که زمانی قادر بودید درباره‌اش توافق کنید، شاید دیگر آن‌گونه نباشند و دیگر نتوانید توافق کنید. یا چیزی که زمانی قادر به توافقش نبودید، الان با آن موافق باشید. خوشبختانه دلیلش این است که شما الان در موقعیت متفاوتی قرار دارید و خواسته‌های‌تان تغییر کرده، و علتش مدارا یا ضعف خودتان نیست.

می‌دانم به چه فکر می‌کنید: می‌توانید چند نمونه درباره غیرتوافقات به ما ارائه بدهید؟ حقیقت این است که نمونه‌های زیادی دارم اما نمونه‌ای را می‌توانم نشان دهم که از همه برتر است. چیزی که به ایمان دارم هرکسی باید در درجه اول در یک رابطه موفق جستجویش کند: شما باید مقصد را در چشمان طرف مقابل ببینید.

بگذارید توضیح دهم. ممکن است افراد زیادی وجود داشته باشند که دوست داشته باشید با آنها وقت‌تان را بگذرانید، ممکن است افراد زیادی باشند که به‌نظرتان جالب، باهوش، بامزه و خواستنی باشند. اما به‌غیر این صفات، چند بار پیش آمده که خودتان را این‌گونه تصور کنید که بعد از داشتن یک روز بسیار بد، به خانه برگشتید و دیگر تمایلی به ادامه زندگی نداشتید؟ چند نفر از این افرادی که با صفات گفته شده می‌شناسید، می‌توانند در این شرایط تصور شده، حمایت‌تان کنند؟ کدام‌شان این توانایی را دارند که فضایی برای‌تان ایجاد نمایند که اتفاقات بیرون از این فضا برای‌تان اهمیتی نداشته باشد و بدانید که وقتی به خانه برسید، دیگر همه‌چیز خوب خواهد شد، نه به‌خاطر این‌که او اینچنین می‌گوید بلکه به این دلیل که او چنین حسی به تو می‌دهد. بین کسی که درمکالماتش نقش یک حامی را بازی می‌کند و کسی که به شما احساس شکست‌ناپذیری و زیبایی می‌دهد تفاوت وجود دارد. حمایت کردن بدون عمل، سرمنزلی ندارد؛ هدف داشتن یک احساس است.

منزلگاه، کسی است که شما را از دیروزتان بیرون بکشد و فردا را به شما بدهد. بله، البته جنگ با بالش، بستنی و سیب‌زمینی سرخ کرده در تخت‌خواب، بازوبه بازوی هم کتاب خواندن درشبی که فردایش تعطیل است، لباس راحتی و موهای ژولیده، تشخیص این‌که بهتر از او برای بچه‌های‌تان وجود ندارد،… این‌ها هم وجود دارند. اما فراتر از این‌ها، اعتماد و پشت‌گرمی محکمی است که به‌ اعتبار آن ترجیح می‌دهید از نظر احساسی و عاطفی، عریان و آشکار باشید. برای من این احساس به معنی ” مقصد” و خانه است و شما باید آن را در چشمان او ببینید.

وقتی کسی را پیدا می‌کنید که این جنس آرامش را تامین می‌کند و کلمه دیگری برایش وجود ندارد، باوری جادویی رخ می‌دهد. بنابراین، اگر با کسی دیدار کردید، از خودتان بپرسید آیا ” مقصد” و خانه را درچشمان او می‌بینید. یا اگر قرار است خودتان را درموضعی قرار دهید که کسی را درزندگی‌تان جذب خودتان کنید، این هدف را در لیست غیرقابل چک و چانه زدن‌ها قرار دهید. زمان آن رسیده که با یکدیگر بهتر ارتباط برقرار کنید.

منبع:

آلامتو

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اخیرا سارقان موبایل دست به اجرای شیوه متفاوتی برای سرقت گوشی های همراه از فروشگاه ها می زنند. به این ترتیب که به‌عنوان مشتری وارد فروشگاه می‌شوند و به بهانه تست کیفیت دوربین گوشی مشغول به عکس انداختن در نقاط، نورها و زوایای مختلف می شوند.

مانند این سارق که در فیلم زیر دقیقا به همین روش مشغول سرگرم کردن فروشنده است و کم کم به همین بهانه به سمت درب خروجی می‌رود و در فرصتی مناسب پا به فرار می گذارد.

شگرد این سارق حرفه ای را در ادامه مشاهده نمایید.

دانلود

yjc.ir

 برخی اشتباهات هستند که در رابطه با جنس مخالف باعث ایجاد مشکلاتی می شود.پیش از پرداختن به این اشتباهات ابتدا باید یادآوری کنیم که ما در مورد رابطه‌ای حرف می‌زنیم که اساساً رابطه درست و سالمی است. در مورد رابطه‌ای که در آن شما آدم اشتباهی را انتخاب نکرده‌اید.

اگر خارج از ایران باشید، با جملاتی این چنینی برخورد کردید، بدونید طرف مقابل ایرونیه

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی های اعصاب خردکن شروع می شود به خصوص اگر سیستم ایمنی بدن تان ضعیف باشد، سرماخوردگی های مکرر باعث می شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالیست که می توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد و پاییز را بدون آبریزش بینی، سرماخوردگی، تب و لرز و خشکی پوست بگذرانید. پس از همین امروز دست به کار شوید و نکات زیر را آویزه گوش خود کنید!

مراقب پیام های تبریک روز معلم باشید!

سرهنگ آذردرخش افزود: با توجه به در پیش بودن روز معلم و ایجاد شور و شوق دانش آموزان و دانشجویان عزیز جهت هر چه باشکوه تر برگزار کردن این مراسم، بازار خریدهای اینترنتی و کادوهایی که به این منظور در سایت های فروشگاهی ارائه می شود بسیار داغ تر از قبلخواهد شد.

چشمانی زیبا داشته باشید

با نکات جالب و آموزنده این مطلب چشمانی زیبا داشته باشید.

رنگ قهوه ای متداول را کنار بگذارید
اصولا چشمان روشن در تبلیغات مجله ها، زیبا به نظر می رسند اما به راستی آنها چگونه از رنگ ها در آرایش چشم استفاده می کنند؟ ترکیب آنها با حالت عادی که هم اکنون دارید، قدم بزرگی است. از یک رنگ روشن به عنوان پایه  اصلی روی پلک استفاده کنید و یک رنگ خالص در فرورفتگی بالای پلک بگذارید. برای بیرون رفتن در شب به جای خط چشم قهوه ای یا مشکی یک خط رنگی بکشید.

افسردگی یکی از مهم‌ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانم‌ها و هم در آقایان سالمند افزایش می‌یابد. افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمی‌شود اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگی سالم می‌توان بر آن غلبه کرد.

فرقی نمی کند قصد سفر به جای دوری مثل جزایر کارائیب را دارید یا عازم سفر کوتاهی برای آخر هفته اید. کیف شما بدون جعبه کمک های اولیه پیشنهادی ما کامل نخواهد بود. از آنجا که حادثه ارتباط با طول مدت مسافرت ندارد لازم است این کیف را حتی برای مسافرت های یک الی دو روزه نیز با خود همراه داشته باشید.

اگر کسی به شما بگوید درآمد فعلی شما دقیقاً به همان میزانی است که خودتان انتخاب کرده اید و جایگاه فعلی تان از لحاظ مالی نیز به انتخاب خودتان بوده است نظر شما چه خواهد بود؟ اغلب افراد مصرانه با این گفته مخالفت می کنند. اما حقیقت این است که شما تا امروز برای کسب این میزان درآمد، اقداماتی انجام داده اید. پس با این دید می توان گفت به عنوان نتیجه ی کارهایی که انجام داده یا نداده اید، درآمدتان را خودتان انتخاب کرده اید. میزان درآمد اشخاص هر چقدر هم که باشد، اگر از آنها بپرسید که آیا دوست دارند درآمد بیشتری داشته باشند یا نه، نه نفر از هر ده نفر پاسخ مثبت خواهند داد.